„In einer Welt, mit immer höher werdenden Ansprüchen, Herausforderungen und in der Hektik des Alltags kann es ganz leicht passieren, dass wir den Kontakt zu uns selbst verlieren. Um irgendwann an einem bestimmten Punkt festzustellen, eigentlich nur noch zu funktionieren.“
– Caroline Maier
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie biete ich Dir einen geschützten/sicheren Raum, in dem Du Deine persönlichen Themen, Sorgen und Wünschen offen ansprechen kannst. Gemeinsam arbeiten wir daran, innere Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Wohlbefinden zu finden. Die Therapie ist individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und unterstützt Dich dabei, mehr Selbstakzeptanz, innere Balance und Lebensfreude zu gewinnen.
Gruppentherapie
In der Gruppentherapie hast Du die Möglichkeit, Dich mit anderen Menschen in einem sicheren und unterstützenden Raum auszutauschen. Gemeinsam kannst Du Erfahrungen teilen, neue Perspektiven gewinnen und gegenseitige Unterstützung auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innere Balance finden. Die Gruppentherapie fördert das Gefühl von Verbundenheit und stärkt die Selbstwahrnehmung.
„Durch all meine persönlichen Erlebnisse bin ich heute hier und möchte Dich mit meinen Leistungen als Heilpraktikerin an die Hand nehmen – gemeinsam auf dem Weg machen, zurück zu Deinem Selbst.“
– Caroline Maier
Systemische Therapie
In der Systemischen Therapie betrachten wir nicht nur das einzelne Problem, sondern auch die Beziehungen und Zusammenhänge in Deinem Umfeld. Gemeinsam schauen wir, wie Deine Familie, Freunde oder andere wichtige Bezugspersonen Dein Erleben beeinflussen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu gewinnen, Ressourcen zu aktivieren und Veränderungen im gesamten System anzustoßen. Die systemische Herangehensweise unterstützt Dich dabei, Lösungen zu finden und ein harmonisches Miteinander zu gestalten.
Aromatherapie
Die Aromatherapie ist eine natürliche Behandlungsmethode, um Körper und Geist zu unterstützen. Durch das Einatmen oder die Anwendung auf der Haut können ätherische Öle eine beruhigende Wirkung auf unser Nervensystem entfalten. Denn die Öle wirken auf unser limbisches System – dem Gehirnareal, in dem unserer Emotionen sitzen. Dadurch wirken Ätherische Öle nicht nur auf den Körper, sondern auch auf unsere Seele und können dabei unterstützen, Ängste und Erregungszustände zu reduzieren, sowie mehr Ruhe und Gelassenheit in unseren Alltag zu bringen. Auch bei der Breuss-Massage wird Johanneskrautöl eingesetzt. Bei dieser energetischen Rückenmassage werden körperliche und seelische Blockaden gelöst. Die Muskulatur entlang der Wirbelsäule wird gelockert, die Regeneration unterversorgter Bandscheiben eingeleitet und der Energiefluss angeregt.
„Die Augen sind die Wege des Menschen, die Nase sein Verstand. “
– Hildegard von Bingen
Körperorientierte Psychotherapie
Körper – Geist – Seele im Einklang In der körperorientierten Psychotherapie wird versucht dieses Gleichgewicht wiederherzustellen oder zu fördern. Verschiedene Techniken wie Atemübungen, Bewegung, Berührung oder Körperwahrnehmung unterstützen uns, emotionale Blockaden zu lösen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist eine ganzheitliche Herangehensweise, die den Körper als wichtigen Zugangspunkt zur Verarbeitung von psychischen Themen nutzt.
- Psychokinesiologie
- Energetische Breuss-Massage
- Atemtherapie
- Meditation/Imagination
- Autogenes Training, progressive Muskelentspannung
- Chakren-Arbeit
„Körper und Geist sind untrennbar verbunden – nur gemeinsam können wir heilen.“
Mache den ersten Schritt – und lerne Dich neu kennen
Ich unterstütze Dich dabei.
zum Kontaktformular