Abend zum Durchatmen in Bad Birnbach
Manchmal braucht es keinen großen Plan.
Sondern einfach einen Abend, an dem nichts erledigt werden muss.
Beim „Abend zum Durchatmen“ nehmen wir uns ca. 75 Minuten Zeit, um aus dem Alltag herauszukommen, zur Ruhe zu kommen und den eigenen Körper wieder bewusster wahrzunehmen.
Ein ruhiger Abend für dich – ohne Leistungsdruck und ohne etwas leisten oder können zu müssen.
Was erwartet dich?
Ein Abend mit
- Atemübungen & Körperwahrnehmung
- Kakao & Achtsamkeit
- progressive Muskelentspannung
- ätherische Öle
- eine kurze Nachspürreise zum Abschlus
Du brauchst keine Vorkenntnisse und darfst einfach so kommen, wie du gerade bist.
Wann findet der nächste Abend statt?
Donnerstag, 1. Oktober 2026
18:00 Uhr – ca. 75 Minuten
Kosten: 30€
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Praxis Caroline Maier
Neuer Marktplatz 2
84364 Bad Birnbach
Bitte bring für die Entspannung eine eigene Matte oder eine bequeme Unterlage mit.
Falls du keine hast, gib mir einfach kurz Bescheid – dann finden wir natürlich eine Lösung.
Du möchtest dabei sein?
Dann melde dich gerne per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch an:
info@caroline-maier.de
0151 74337633
Ich freu mich auf einen ruhigen Abend mit dir.
Caroline Maier
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Bad Birnbach
